立秋后，常吃洋葱身体好，搭配一物营养翻倍，看完告诉身边人！

立秋后，常吃洋葱身体好，搭配一物营养翻倍，看完告诉身边人！

洋葱，是我们日产生活中常见的蔬菜，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用。它是医学界所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。洋葱还含有一种名叫槲皮素的物质，能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。那洋葱和什么一起吃更有效果呢，我们一起来看看吧！

洋葱搭配鸡蛋。我想提到洋葱和其他很多人都会想到洋葱炒鸡蛋。的确是这样的，不管是对于儿童还是孕妇来说，这样吃不仅可以养颜，而且的话，因为鸡蛋里的营养成分也非常高，对男人的补肾壮阳功效都是非常好的。所以说，不管是男人还是女人保护，身上都是非常，重要的事情。

具体做法：

1.鸡蛋用油先炒好，装盘待用。

2.加油,油热后加洋葱翻炒至软后放鸡蛋。

3.加盐，大约两分钟就可以了。

来源：快资讯